答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善!
「多肉植物」不用常常澆水的特性讓許多年輕人非常喜愛,在大多數人眼中既好照顧也不會孳生蚊蠅,不管是放在辦公桌上非常合適,每當手邊工作告一段落時,抬頭看看這可愛的綠色身影,真的會瞬間放鬆!台北市知名多肉空間「有肉 Succulent & Gift」就有分享適合放在辦公桌上的5種多肉植物,想招 ...
所以動不動喊「我要死了」,透露2種情況: 第1種情況:親子關係原本就不佳,所以要把話說到底,才覺得威脅的力道足夠,兒女不會遠走高飛,棄自己而去。 第2種情況:父母的個性缺乏安全感,原因不一,可能是經濟能力、或健康因素等,讓父母覺得必須靠養兒防老,才不會孤苦終老。 這招有沒有效? 超級有效! 過去4年,我站在第一線接觸上班族,經常有年輕人來問我,回家鄉工作好不好? 之所以會有此一問,就是知道家鄉謀生不易,找到一個理想工作有困難,更別提自我實現,所以內心很掙扎……而且從他們的表情,我還看到很深的愧疚。 我都問他們回家的理由,不騙你,答案都同一個: 「父母老了,要人照顧,不回去會覺得不孝。」 「父母生病了,希望我回去幫忙,說了一陣子。 」 你猜,我接下來都再問什麼? 沒錯,我都問他們父母的年紀。
Blog 如何挑選鹽燈? 鹽燈功效與擺放禁忌 10 個月 ago [email protected] 鹽燈禁忌 鹽燈本身並無明確的風水禁忌,然而,應 避免將鹽燈擺放在室外,且不建議放在乾濕無分的浴室,因為鹽燈對水分十分敏感,尤其是熱水。 鹽燈適合放在家中陰暗處,鹽燈擺放在房間有以下好處: 淨化磁場、增強能量: 鹽燈具有淨化磁場、提升能量的效果,因此適合擺放在家中較為陰暗的角落,透過其燈光提升此處的能量,同時達到淨化磁場的效果。 提升財運: 在風水學上,擺放鹽燈在進門四十五度角被視為財位,同時在內明堂處(指門後的區域,不論有無玄關都可稱為內明堂)也象徵財路。 對於希望提升財運的人來說,可在這兩處都擺上鹽燈,有助招財。 增強健康運勢: 將鹽燈擺放在廚房及衛浴有助於增強健康運勢。
學測將至,有甚麼神奇的方法可以提升自己的考運嘛!?或是想對辛苦的考生表達自己的祝福~,千萬不能錯過這款文昌帝君造型小春聯,推薦大家在讀書的閒暇時間,動手做這個超簡單的祈福小春聯,貼在書桌前勉,勵自己! - 學測,倒數,大學,紅包,新年快樂
兩名人夫分享隔天便會換床睡,由於兩位人妻同時懷孕,他們並不在乎孩子的生父,也沒打算要驗DNA,並還決定4人共同撫養4名孩子,並待每位孩子視如己出,一視同仁地愛護孩子,絕不偏心,而孩子們會同時使用兩名父親的姓氏。. 兩對夫妻平常會4人行外出 ...
1、耳朵有痣有福气. 俗话说"男左女右",在痣相学中,痣长在左耳和右耳上蕴含的命理信息也是不同的。. 左耳朵有痣,擅长文科学*,在爱情方面偏于幻想与感情的提升;右耳朵有痣,擅长学习理科,在爱情方面偏于理智与温馨情感。. 耳朵上边有痣,做事积极 ...
【生活英文】搭捷運學英文! Metro 還是 Subway? 彙整搭捷運時你可以學到的單字片語 Engoo Taiwan 目錄 編輯/許哲瑋 對於日常生活在台北、台中、高雄的人,「捷運」已然成為日常。 身為南部人的小編,剛上臺北時心中都忍不住讚嘆捷運的便利, 此外,各國的捷運、地鐵也都為外國旅客帶來不少方便, 所以這次 Engoo 就來和大家分享「捷運」相關英文單字片語, 包含「儲值悠遊卡」、「閘門」、最近引發討論的「博愛座」、「讓座」等等, 以及「緊握扶手站穩踏階」等捷運廣播的英文怎麼說! 學會了之後,無論是外國朋友來台、被外國人問路,或是自己出國時搭地鐵, 都可以派上用場喔! MRT vs. Metro vs. Subway vs. Underground 不同國家的「捷運」、「地鐵」
吉運方位:正南方. 屬馬人天生勇猛精進,具備強烈的責任心和上進心,但需要注意避免與生肖鼠(六沖)、牛(六害)、馬(三刑)的人合作 ...